Zdravlje

Neočekivani razlozi koji mogu da dovedu do srčanog udara

Loša ishrana i previše vremena povedenog u izležavanju ispred TV ekrana, uz pivo ili sokove i grickalice, siguran su način za priličan porast rizika od srčanog udara.

0

Šta sve liječi ivanjsko cvijeće

Isprobajte recepte za poboljšanje zdravlja uz pomoć ivanjskog cveća.

1

Šta sve liječi ivanjsko cvijeće

Isprobajte recepte za poboljšanje zdravlja uz pomoć ivanjskog cveća.

1

Joga kao stil života

Agresiju zamenite prijateljstvom, osvetu oproštajem, otpor prihvatanjem, strah hrabrošću, bes strpljenjem. . .

0

Čajevi kao zaštita od proljećne alergije

Simptomi sezonskog alergijskog rinitisa mogu se olakšati uz pomoć čajeva po receptima ruskog travara Dmitrija Jurovskog.

1

Mozak posle 13. godine ne proizvodi neurone za pamćenje?

Najnovije istraživanje Univerziteta Kalifornija u San Francisku pokazuje da deo ljudskog mozga, koji je važan za pamćenje i učenje, prestaje da proizvodi nove ćelije oko 13. godine.

0

Čovječanstvo mora biti spremno za bolest iks

Svetska zdravstvena organizacija upozorava na bolest koja će u budućnosti odneti više miliona života, a u ovom momentu je još nepoznata. Kao takva nazvana je bolest iks.

2

Dotjerajte kritične zone

Treningom od pola sata dnevno možete da oblikujete noge, zadnjicu i stomačne mišiće.

0

Kako spavanje u čarapamu utiče na zdravlje?

San je važan deo života svakog pojedinca i ključan je za normalno funkcionisanje mozga i celog organizma. Većina ljudi provede trećinu dana spavajući, a mnogi među njima u postelju odlaze u čarapama.

0

Najbolji izvori kalcijuma

Ako ne konzumirate mnogo životinjskih proizvoda, obratite pažnju na ovu listu namirnica kako biste uneli više kalcijuma u svoj organizam.

0

Najveće grešake koje amateri prave nakon treninga

Trening je samo deo celokupnog procesa zdravog života, što amateri koji su počeli s vežbanjem tek treba da nauče, naročito kada je reč o dobroj pripremi.

1

Biciklisti u osamdesetim imaju imuni sistem 20-godišnjaka

Intenzivno vežbanje u starijem životnom dobu može sprečiti propadanje imunog sistema i štititi od infekcija, kažu naučnici koji su pratili zdravlje 125 biciklista 'dugoprugaša' u osamdfesetim godinama života i utvrdili da njihov imunitet odgovara 20-godišnjacima.

0

Najbolje je kuvanje na pari

Za pripremu je dovoljno sedam-osam minuta, a namirnice zadržavaju čak i vrlo osetljive vitamine

0

Sačuvajte djecu od prehlade i virusa

Ruski lekar Aleksej Sinjakov preporučuje da vitaminske zalihe organizma, posebno kod dece, treba prvenstveno popunjavati vitaminskim biljkama.

0

Kako se liječi promuklost

Promuklost uglavnom traje nedelju dana, ali ako je uporna i ne prolazi uz propisanu terapiju znak je mnogo težih oboljenja.

0

Sobne biljke opasne po zdravlje

Difenbahija izaziva crvenilo i svrab na koži, filadendron iritira usnu duplju, dok kućna paprat “troši” kiseonik

0

Dodajte cimet u kafu i riješite ove probleme

Cimеt је јеftin i imа slаdаk ukus, a pоstоје brojni rаzlоzi zаštо bi trebalo dа gа kоnzumirаte svаkоdnеvnо.

0

Ko češće pere ruke - muškarci ili žene?

Žene nakon obavljanja nužde temeljnije peru ruke nego što to čine muškarci, pokazalo je nemačko istraživanje u kojem se zaključuje da oba pola treba to još bolje da rade.

0

Ovaj vitamin smanjuje rizik od nastanka raka jetre

Visok nivo vitamina D u krvi može da smanji rizik od pojave raka jetre, pokazalo je najnovije naučno istraživanje.

0

Tae Bo trening od koga morate imati rezultate

Ako želite trening za cijelo tijelo, onda je Tae Bo odličan izbor za vas. Praktikovanje Tae Bo-a treba da bude dio vaše fizičke aktivnosti ako volite ritmična kretanja na aerobiku, ali želite intenzivniji trening. To su dinamične vježbe koje će učvrstiti vaše tijelo, definisati vaše mišiće i dati vam potrebnu energiju.

0

Od 10 gripoznih dvoje "zaradi" i upalu uha

Tri upale tokom godine nisu razlog za uzbunu, ali ukoliko se problem pojavljuje češće, neophodno je obaviti detaljne preglede.

0

Dva tipa ishrane koji smanjuju rizik od srčanih bolesti

Mediteranska ishrana koja sadrži maslinovo ulje i ribu ili vegetarijanska obogaćena jajima i mlečnim proizvodima podjednako smanjuju rizike za srčane bolesti kao što su telesna težina i masno tkivo, pokazalo je italijansko istraživanje.

0

Kvake na vratima će se uskoro same čistiti

Laboratorija sa naprednu energiju i materijale novozelandskog Univerzitata u Kenterberiju sprovodi istraživanja koja imaju za cilj stvaranje premaza koji će omogućiti samočišćenje, odnosno koji će sam uništavati bakterije kad se izloži svetlosti.

0

Liječenje psorijaze na prirodan način

Rešenje za kožno oboljenje se nalazi u prirodi. Lekovite biljke pročišćuju krv, pa se organizam oslobađa raznih otrova.

1

Sačuvajte zdravlje bubrega

Visok krvni pritisak, dijabetes i nasledna sklonost ka nefrološkim bolestima povećavaju rizik od bolesti bubrega.

0

Da li je svinjska mast zaista zdravija od putera?

Poslednjih decenija, naučna istraživanja su konzumiranje svinjske masti, odnosno nezasićenih masnoća, najčešće povezivala sa srčanim oboljenjima. Novija, međutim, sugerišu da su nezasićene masti, zapravo, dobre za zdravlje.

4

Čmičak na oku ne bi trebalo da dirate kada se pojavi

Mali crveni čmičci koji se, najčešće, javljaju u predelu očiju mogu prilično da nas iznerviraju. Oni, međutim, nisu nisu ništa preterano ozbiljno, ali bi ih, i pored toga, trebalo tretirati pravilno.

0

Hladnoća izaziva srčani udar

Hladno vrijeme i nagli pad temperature mogu da izazovu srčani udar, rezultati su najnovijeg istraživanja.

1

Bijeli sljez umiruje kašalj

Lek iz prirode: Beli slez je poznat i kao lek za upalu grla, kao i za bronhitis. Istovremeno pomaže pri iskašljavanju šlajma i kod upale pluća. Primenu ima i kod bronhijalne astme.

1

Umor za volanom može biti poguban koliko i alkohol

Posle celonoćnog izlaska s prijateljima, čak i najtrezniji vozač može da predstavlja pretnju sebi i drugima.

0

Prirodna prevencija gripa

Saveti Dmitrija Jurovskog za zaštitu od virusa. Imunitet možete da ojačate i bez upotrebe veštačkih suplemenata, već prirodnim sredstvima. Iskoristite med, beli luk, malinu, ribizlu, lipu, zovu, mleko. . .

1

Nikad nemojte piti vreo čaj

Mnogi se trude da piju što topliji čaj, ne znajući da je to pogrešno i da dodatno može da iritira sluzokožu već "načetu" virusom. Ni piće, ni hrana ne smeju da budu ni vreli ni hladni.

0

Pet razloga da izbacite energetska pića iz svog života

Kada su energetska pića u pitanju, čini se da su opasnosti po zdravlje, koje ona mogu da izazovu, ozbiljno nadmašile bilo kakve prednosti.

0

Novi test omogućava ranije otkrivanje autizma?

Naučnici su saopštili da su ostvarili prve korake ka mogućem novom testu krvi i urina za ranije otkrivanje autizma.

0

Virus koji ubija 300 miliona ljudi

Otkad su evoluirali prvi čovjekovi preci, čovječanstvom su uvijek, a to znači milionima godina, harale razne pošasti. A čak i najbolje metode zaustavljanja nekih od njih u najboljim su slučajevima predstavljale tek "postavljanje zakrpe".

3

Gavez ublažava reumu i "pegla" bore

Gavez je retko lekovita biljka. U narodnoj medicini se koristi posle preloma kostiju, za ublažavanje reumatskih bolova, protiv akni, gastritisa, kašlja i kao insekticid.

4

Ne izbacujte gluten

Svetske i domaće zvezde koje izbegavaju gluten podstakle su mnoge ljude da iz svoje ishrane izbace protein koji se nalazi u pšenici, ječmu i raži.

1

Otkriven ključ za gubljenje kilograma

Sporije unošenje hrane je ključ gubitka kilograma, navodi se u novoj studiji.

2

Zemalje sa najboljim sistemom zdravstvene zaštite na svijetu

Londonski Institut Legatum objavio je godišnju listu najprosperitetnijih zemalja na svetu. Indeks prosperitetnosti određivao se na osnovu 104 varijable, poput tradicionalnih vrednosti, ekonomije, stope zaposlenosti. . . Jedan od najvažnijih kriterijuma bio je i zdravstvena nega u svakoj od zemalja, pa je na osnovu toga izvučena posebna lista. Pogledajte listu zemalja koje imaju najbolji sistem zdravstvene zaštite.

2

Najbolji saveznik u dijeti

Jogurt sadrži proteine koji povećavaju snagu i kalcijum koji jača kosti. Čaša jogurta dnevno drži vas podalje od lekara, ali on ima još jednu važnu funkciju: pomaže vam u gubljenju prazničnih kilograma. Pročitajte zašto je jogurt najbolji saveznik na putu do idealne linije.

0

Kofein čini da hrana bude drugačijeg ukusa

One koji ne mogu da zamisle početak dana bez kafe (ili dve) možda će zabrinuti otkriće stručnjaka da konzumiranje kofeina utiče na promenu čula ukusa.

0

Ovaj napitak podiže energiju i topi masne naslage

Donosimo recept za domaći napitak od kojeg ćete imati mnogo zdravstvenih koristi. Možete ga napraviti kod kuće, od nekoliko namirnica.

1

Razvoj: NEST

© Aleksandar Kamenjašević 2018.
Sva prava zadržana.