Zdravlje

Med za zdravlje, polen za dug život

Lekar Aleksej Sinjakov otkriva tajne pčelinjih proizvoda: Med je eliksir zdravlja i dugovečnosti jer je zasićen vitaminima, biološki aktivnim supstancama i sadrži većinu elemenata iz periodne tablice.

0

Hrana može uticati na širenje raka u tijelu?

Da zdravlje na usta ulazi znamo odavno, međutim, naučnici Univerziteta Kembridž došli su do novih potvrda da hrana može da utiče na rast i širenje ćelija raka po organizmu.

4

Hrana može uticati na širenje raka u tijelu?

Da zdravlje na usta ulazi znamo odavno, međutim, naučnici Univerziteta Kembridž došli su do novih potvrda da hrana može da utiče na rast i širenje ćelija raka po organizmu.

4

Oprezno sa mekim sirom

Tvrdi sir možete koristiti dugo posle isteka roka. Ako se stvorila buđ, samo je odsecite. Meki sirevi, poput brija, kamembera i kremastog kozijeg mogu imati otrovne bakterije, poput listerije.

0

Pozitivan stav o starenju smanjuje rizik od ove bolesti

Pozitivan stav prema starenju dvostruko smanjuje rizik od obolevanja od demencije, pokazalo je novo istraživanje.

0

Kada zapravo počinjete da se gojite

Ako ste se prejeli i osećate se toliko sito, odmah imate osećaj da ste se „automatski“ ugojili. Imamo jednu dobru i jednu lošu vest.

0

Pijete li kafu prije odlaska u teretanu?

Jutarnja kafa mnogima predstavlja svakodnevni ritual. Ni među onima koji vežbaju redovno, ispijanje kafe pre treninga nije redak slučaj. Mnogi tvrde da im ona daje dodatni podsticaj kada krenu u teretanu.

0

Stres i karcinom kože

Otpornost organizma slabi hronični stres, a u dužem trajanju uslovljava i pojavu raka kože, tvrde naučnici sa baltimorskog univerziteta, koji su eksperimente radili na miševima.

0

Čajevi protiv raka

Travar Dmitrij Jurovski savetuje kako na vreme da sprečite pojavu teške bolesti: Za prevenciju je efikasna špargla, ali i cvet šumske jabuke i borov polen

0

Šta je korisnije, brzina hoda ili broj pređenih koraka?

Naučnici su došli do zanimljivih zaključaka o tome kako omiljena aktivnost većine rekreativaca deluje na njihovo zdravlje. Medicinski novinar Majkl Mozli istraživao je navodnu zdravstvenu korist koju donosi 10. 000 pređenih koraka dnevno.

0

Ove godine bi mogla da se rodi prva beba sa troje roditelja

Ove godine u Velikoj Britaniji moglo bi doći do revolucionarnog događaja kada je reč o rađanju dece, pa bi prvi put u istoriji dogodilo da bude rođeno dete s troje roditelja.

0

Prijeti nam australijski grip

Ordinacija virus influence a je blago mutirao, što za 50 odsto umanjuje efekat vakcina.

2

Priviđanje mirisa je znak demencije

Opažanja nečega čega nema nedvosmisleno ukazuju na oštećenja mozga.

0

Najvažniji dio treninga koji mnogi zanemaruju

Povrede na treningu su nažalost svakodnevna pojava u fitnesu, delom zbog loše koncentracije ali najčešće zbog loše pripremljenosti vežbača odnosno njegove mišićne muskulature. Najbolji način da započnete svaki trening je zagrevanje, a koja je njegova uloga, koliko treba da traje i šta ustvari sadrži otkriva lični trener Milan Zarić.

0

Opsjednutost koju sve češće primjećujemo kod ljudi

Opsednutost zdravom ishranom dobila je i stručno ime.

0

Smrt može da se predvidi

Naučnici sa univerziteta Stenford razvili su sistem koji može da predvidi kad će pacijenti umreti sa tačnošću od 90 odsto.

0

Ishrana za hipertenziju

Na normalizovanje krvnog pritiska u dobroj meri utiče i način ishrane.

0

Namirnice nikada ne treba da se prekuvaju

Georgije Nazarov savetuje kako pravilno pripremati hranu.

0

Popijte neki od ovih napitaka ujutro

Za pripremu zdravih i osvežavajućih napitaka može da se koristi skoro svo voće i povrće. Frape od mleka i voća, umesto šećera, zasladiće ukusna banana. . .

0

Šta su zdravi slatkiši?

Slatkiši i šećer u djetinjstvu su gotovo nezaobilazni, a posebno u našem kulturološkom krugu gdje je tradicionalni poklon za dijete još uvijek  slatkiš ili čokolada.

0

Posle koliko se pluća oporavljaju od cigareta?

Danas se obeležava Nacionalni dan bez duvanskog dima, pravi trenutak da prestanete da pušite. Pročitajte šta se desi telu čim ostavite cigarete i motivišite se da to uradite, simbolično, baš na ovaj datum.

1

Lažni med na tržištu

Prema podacima Agencije za sigurnost hrane BiH na nedavno sprovedenom ispitivanju od 73 uzorka domaćeg meda neodgovarajućih je bilo 43. Med koji mnogi svrstavju u kategoriiju lijeka trenutno zbog ovoga nema zavidan ugled, a kupci u velikom problemu kako prepoznati lažni med.

9

TV budi apetit

Preterani boravak ispred TV ekrana dovodi do nekontrolisane gladi, pri čemu gledanje izuzetno popularnih serija pojačava konzumiranje hrane za čak 44 odsto.

0

Timijan protiv kašlja i bolnih zglobova

Sirup za kašalj čiji je glavni sastojak timijan predstavlja moćno sredstvo alternativne medicine.

0

Simptomi depresije na koje treba obratiti pažnju

Kad čujemo da je neko depresivan, obično to vežemo za stanja i osećaje koje smo imali sami u nekim sličnim tužnim situacijama, iako često ne možemo da definišemo šta to znači. Ali kada se govori o depresiji u kliničkom smislu, odnosno u smislu ozbiljnog poremećaja, podrazumeva se skup simptoma koji imaju svoj intenzitet i trajanje.

0

Razlog nepovjerenja u vakcinu autizam, strah ili nešto treće?

Poplava sumnjičavosti osnažena društvenim medijima potkopala je poverenje javnosti u modernu medicinu ostavljajući naučnike i zdravstvene radnike da tragaju za načinima jačanja vlastite verodostojnosti, ocenjuju stručnjaci.

3

Čaj povoljno utiče na kreativnost

Ukoliko često pijete čaj postoji velika verovatnoća da imate bujniju maštu koja vas čini kreativnijom od osoba koje izbegavaju ovaj topli napitak, tvrde psiholozi iz Pekinga.

0

Pješačenje je najbolja rekreacija

Najoptimalniji način fizičke aktivnosti za sve generacije je svakodnevno pepačenje. Preporučuje se pola sata brzog hoda dnevno.

0

Postpraznična detoksikacija

Ukoliko ste za vrijeme praznika i brojnih slavlja malo pretjerali, garderoba vam ne stoji kao ranije jer ste nabacili koji kilogram viška, ne očajavajte nego se okrenite zdravom načinu života. Stručnjaci u ovom periodu preporučuju detoksikaciju organizma.

0

Pet najljekovitijih začina koje svako treba da ima

Predstavljamo pet najlekovitijih začina koji će, osim što će poboljšati ukus vaše hrane, doprineti očuvanju vašeg zdravlja i izlečenju vašeg organizma.

0

Kada je zdravo piti vodu, a kada ne?

Postoje teorije da vodu nije dobro piti uz obrok, i pojedini nutricionisti izričito su protiv toga. Ali, drugi stručnjaci ističu da nema naučnih dokaza za to, i da voda može samo da pomogne.

0

Bronhije se lakše upale zbog hladnoće

Zima pogoršava probleme na respiratornim putevima. Na virusnu infekciju može da se nadoveže i bakterijska. Za olakšavanje tegoba koriste se medikamenti kojima se ublažava bol i podstiče iskašljavanje.

0

Kako da pročitate nalaze laboratorije

Rezultati laboratorijskih analiza mnoge zbunjuju. Čak i kada ne postoje jasni simptomi, krvna slika i biohemijski parametri mogu da ukažu na tinjajuću, još neotkrivenu tegobu ili bolest.

0

Gazirana voda hidrira organizam

Jednostavan način koji vodi do dobrog zdravlja.

3

Ples, najbolja vježba za sporije starenje tijela i uma

Fizički aktivni ljudi mogu da uspore proces starenja svog mozga, a samim tim i tela, tvrdi studija objavljena u časopisu "Frontiners in Human Neuroscience".

0

Zbog vlage bole kosti

Svaki deseti stanovnik ima neku bolest koštano-zglobnog sistema. Pomažu fizikalna terapija i rehabilitacija, a sa lekovima protiv bolova treba biti oprezan.

0

Svakog dana po nar

Naučna istraživanja potvrdila su da je nar lekovita voćka, naročito kada je muškost u pitanju

0

Stalno vam je hladno? Povedite računa, ovo su mogući uzroci

Ako vam je hladno zato što je temperatura pala za 10-ak stepeni celzijusa u samo jednom danu, to je normalno, ali ako drhtite od hladnoće dok je svima oko vas ugodno, to može biti indikator zdravstvenih problema

0

Kada je tanjir pun zeleniša, pamćenje je odlično!

Povrće poput blitve, zelene salate, zelja, kelja i spanaća odlično utiče na kognitivne sposobnosti, poručuju nutricionisti i dodaju da je to tako zbog obilja vitamina E koji je važan za očuvanje nervnih ćelija.

0

Za bolje raspoloženje izaberite zumbu

Zumba, kombinacija plesa i fitnessa koja koristi pokrete latino plesova, vrlo je korisna fizička aktivnost koja je sve popularnija. U Bijeljini trenutno postoji samo jedan Zumba klub koji je počeo da radi nedavno.

0

Zdrave navike koje će vam produžiti život 7 godina

Nova studija bavila se zdravim načinom života. Prvi put, naučnici su povezali tri stvari - nepušenje, održavanje normalne težine i umerenu konzumacija alkohola - sa sedam dodatnih godina života.

2

Sankanjem do vitke linije

Zimski sportovi nisu samo zabavni, već su prava prilika da sagorimo višak kalorija.

0

Razvoj: NEST

© Aleksandar Kamenjašević 2018.
Sva prava zadržana.