Zdravlje

Dobro je razgovarati sa sobom

Stručnjaci smatraju da je svakoj osobi neophodan "razgovar sa sobom" i uspostavljanje unutrašnjeg monologa.

0

Simptomi disbalansa hormona

Ako ste često umorni, razdražljivi, ako vam opada kosa, gojite se ili gubite kilograme bez razloga, muči vas nesanica, velika je verovatnoća da imate disbalans hormona.

0

Simptomi disbalansa hormona

Ako ste često umorni, razdražljivi, ako vam opada kosa, gojite se ili gubite kilograme bez razloga, muči vas nesanica, velika je verovatnoća da imate disbalans hormona.

0

Šetnja doprinosi dobrom zdravlju

Lekari je preporučuju jer je delotvorna za celokupan organizam, a oni koji je redovno upražnjavaju mogu da potvrde koliko je blagotvorna.

0

Buduće trudnice jedite u miru i polako

Statistike istraživanja namirnica rađene na univerzitetu Harvard pokazale su da promena životnog stila, svakodnevno vežbanje i promena ishrane povećavaju šanse za začeće.

0

Ženska torba lijepak za bakterije

Nosimo ih svakog dana, po ceo dan, spuštamo ih na krevet, ostavljamo preko garderobe, ne razmišljajući da su one - izvor bakterija.

0

Društvene mreže krive za anoreksiju

Adolescentkinje sve učestalije pate od poremećaja u ishrani, a za to su velikim delom odgovorne društvene mreže.

0

Latice ruže liječe srce i kožu

Lek iz prirode: Čaj od latica ruže ne samo da umiruje napete živce, već i pročišćava krv. Može da pomogne i u slučaju upale grla, reumatizma, žutice, čišćenja jetre, vrtoglavice, glavobolje, a obnavlja i crevnu floru.

0

Njeno visočanstvo - trešnja

Ne možemo da im odolimo, posebno ne sada kada je vreme da ih jedemo i uživamo u jedinstvenom ukusu koji nam pružaju. Njihovo visočanstvo - trešnje.

0

Ne postoji lijek koji će vratiti pigment kod vitiliga

Primetili ste bele mrlje na određenim delovima tela, a ne znate šta to znači. Moguće je da imate vitiligo. Jun je mesec u kojem se više govori o ovom oboljenju, od kojeg boluje oko dva odsto populacije.

0

Revolucija u liječenju infarkta

Infarkt miokarda čak i za one koji ga prežive ostavlja velike posledice na srčani mišić. Stručnjaci su osmislili novu „zakrpu“ sa matičnim ćelijama koja može da popravi štetu od srčanog udara, prenosi Bi-Bi-Si.

0

Ishrana i vježbanje jedina dobitna kombinacija

Brzi rezultati ne postoje, rečenica koja je primjenjiva za sve u životu što radimo, pa tako I za vježbanje, pravilnu ishranu I nove životne navike.

1

Ne postoji dobro sjedenje

Nova tehnologija donela je poslove zbog kojih se i osam sati dnevno sedi. Zbog toga sve veći broj ljudi pati od ukočenosti, bolova u leđima, a čak i deca od 14 godina oboljevaju od diskus hernije. Kiropraktičar Vladan Jovićević ističe da ne postoji dobar položaj sedenja i da dugotrajno sedenje treba prekidati kratkim aktivnostima.

0

Bijeli luk eliminiše suvišne kilograme

Beli luk je efikasan lek, sagoreva masnoću i pomaže u mršavljenju i detoksikaciji, navodi su iz istraživanja objavljenih u „Žurnal nutrišn“.

0

Personalizovana medicina

Nova era u medicini počela je dešifrovanjem ljudskog genoma. Razumevanje genetskog koda donelo je pravu revoluciju u postavljanju dijagnoze, prevenciji i lečenju mnogih bolesti, naročito karcinoma. Klasična medicina jedan lek daje svim osobama koje imaju određenu bolest. Lekovi su isti, a pacijenti nisu. Personalizovana medicina ili terapija po meri pacijenta uglavnom se zasniva na genetskim testovima. Najveći evropski stručnjaci iz te oblasti upoznali su naše lekare sa evropskim dostignućima.

0

Ovaj prirodni lijek ima nevjerovatnu moć

Zbog sve češće upotrebe antibiotika, ali i otpornosti koju je većina mikroorganizama stekla na nijh, neophodno je naći rešenje u prirodnim lekovima.

0

Vježbe protiv bolova u leđima

Da bi se izbegla atrofija muskulature trupa, ali i da bi se prevazišlo bolno stanje, jedini pravi lek je rekreacija i jačanje mišića celog tela. Savet je da se prvo počne sa jednostavnim vežbama.

0

Najprljaviji predmeti

Neke predmete često koristimo a na njima se „smešta“ ogroman broj bakterija, pa bi trebalo obratiti posebnu pažnju kako očuvati higijenu ruku.

0

Stomak se lako "pokvari"

U ovo doba godine povećava se broj pacijenata koji traže pomoć zbog infekcija. Bez obzira na uzročnike, tegobe i simptomi su gotovo identični, praćeni bolovima u stomaku, grčevima, prolivastim stolicama i temperaturom.  

0

Djeca i alergije: Bavljenje sportom je poželjno

Zavisno od toga kakvim alergijama su podložna, deci se preporučuju različite fizičke aktivnosti i sportovi. Za osetljive na polen najbolji su sportovi u zatvorenim prostorima, plivanje se preporučuje svima.

0

Šta kosa otkriva o zdravlju

Ako kosa opada više nego što je uobičajeno ili raste sporije, ne treba odmah pomišljati da je u pitanju ozbiljan zdravstveni problem, ali svakako da je najbolje da se analizama proverite stanje organizma.

0

Samo 10 minuta svakoga dana dovoljno je za sreću

Nije potrebno mnogo za sreću, mnogi kažu, a poslednje istraživanje kaže da je za njeno dostizanje potrebno samo desetak minuta. Ove desetominutne "vežbe" pomoći će vam u savladavanju stresa, koji će se za nekoliko godina i zvanično naći na spisku bolesti Svetske zdravstvene organizacije.

1

Ovo ulje usporava proces starenja

Moćna lavanda može mnogo toga i zato je uvek treba imati uz sebe, ističu aromaterapeuti.

0

Sami sebe razboljevamo?

Ova loša navika može biti povezana s nizom oboljenja.

0

Uzbudljive anticelulit vježbe

Superijal joga briše "pomorandžinu koru" na telu. Pored toga što ovim pokretima blago masiramo zadnji deo butina, jačamo i gornji deo tela, naročito mišiće ruku i abdomena.

0

Nepravilna ishrana utiče na razvoj ovog strašnog oboljenja

Ishrana ima više uticaja na razvoj karcinoma nego što se do sada mislilo, pokazala je nova studija Univerziteta u Bostonu.

0

Počnite sa njegom čim prvi zubići niknu!

Kako sačuvati zdravlje usta i zuba najmlađih: Između obroka deci treba uskratiti grickalice i slatkiše, a dozvoliti im samo voće. Svaki mlečni zub treba lečiti, jer su oni čuvari prostora za stalne zube važne za govor i ishranu

0

Jesu li jaja uopšte zdrava?

Jaja dominiraju u svim vrstama menija i obavezna su u doručku bilo da je reč o brzoj hrani ili takozvanom "zdravom" obroku. Ali da li jaja podižu holester? Treba li da jedete omlet od belanaca ili mogu i žumanca? Ili je važno da su organska jaja, i da li su ona hranljivija?

0

Da li ste inteligentniji nego što mislite?

Pretpostavljamo da svako od vas za sebe misli da je inteligentan, a, čak i ako u to sumnjate, ovih sedam znakova pokazaće vam da ste inteligentniji nego što mislite.

1

Razbijen mit o kafi

Naučnici su pomno istraživali koji sastojak omiljenog napitka tera ljude na veliku nuždu.

0

I muškarcima otkucava biološki sat

Biološki sat je termin koji se uglavnom vezuje za žene. Međutim, vremenska ograničenost za produžetak vrste i potomstva trebalo bi da zabrine i muškarce.

0

Zašto se opiru autoritetima?

Otpor, nepoverenje, pa i neprijateljstvo prema svakom vidu autoriteta u tinejdžerskom uzrastu, pokazuje da su takve osobe imale negativna iskustva sa roditeljima kao nosiocima autoriteta.

0

Borba protiv psorijaze

Veliki broj osoba muku muči sa psorijazom, kožnom bolešću koja je vrlo naporna tokom cele godine, osim u letnjim mesecima, kada je sunce natera da se povuče.

0

Vježbama protiv hrkanja

Nije prijatno kada vas najbliži opomenu da opet nisu spavali zbog vas, jer ste celu noć hrkali.

0

„Igre bez granica” nacrtale osmijehe na licima 800 mališana

Sportsko-zabavna manifestacija „Jaffa Igre bez granica” uspješno je održana 25. maja 2019. godine u Osnovnoj školi „Vuk Karadžić” u Bijeljini i u Brčkom 26. maja u sali „Tehničke škole“.

1

Jeste li zavisnik od porno sadržaja?

Osobama s kompulzivnim seksualnim ponašanjem gledanje pornografije pokreće moždanu aktivnost koja odražava isto što se događa u mozgu zavisnika od droge.

1

Zašto ustajemo mrzovoljni i koje su posledice toga?

Ustajete mrzovoljni i ostajete takvi čitav dan, a ne znate pravi razlog takvog stanja. . .

0

Više povrća, niži holesterol

Ovaj režim podrazumeva i dugoročnu promenu navika.

1

Spriječite prejedanje

Tokom večeri metabolizam je najmanje aktivan i to je glavni razlog zašto tada ne treba da jedete obilne obroke.

0

Promuklost nije uvijek bezazlena

Uzrok ovih simptoma mogu da budu i bakterije, udisanje prašine, pušenje, žestoka pića, bolesti želuca, sinusa i pluća.

0

Cigarete odnijele više života od svjetskih ratova

Poslednjeg dana maja obeležava se svetski dan bez duvanskog dima. Ipak, malo je onih koji bar na dan uspeju da izbegnu duvanski dim, bilo da su pušači ili nepušači. Naročito u Srbiji gde još uvek zakonom nije potpuno zabranjeno pušenje na javnim mestima. Koliko su zbog toga na udaru nepušači?

0

Žene srećnije i dugovječnije bez djece i burme, kaže nauka

Do sada se naslućivalo, ali sada je i naučno dokazano: žene koje nisu udate i nemaju dece čine najsrećniju podgrupu populacije. Takođe, statistika kaže da one žive duže.

2

Razvoj: NEST

© Đorđe Gajić 2018.
Sva prava zadržana.