Zdravlje

Akupunktura rješenje za menopauzu?

Za mnoge žene, menopauza može da bude veoma težak period sa burnim emotivnim i fizičkim reakcijama. Novo istraživanje, međutim, pokazuje da bi akupunktura mogla da pomogne u ublažavanju simptoma.

0

Đumbir: I začin i lijek

U našoj kuhinji nema baš široku primenu, iako je njegov koren aromatičan i miriše na limun, dok je ukus slatkasto pikantan i veoma svež. Kao takav, đumbir je vrlo ukusan začin dodat kolačima, likerima ili pivu.

0

Đumbir: I začin i lijek

U našoj kuhinji nema baš široku primenu, iako je njegov koren aromatičan i miriše na limun, dok je ukus slatkasto pikantan i veoma svež. Kao takav, đumbir je vrlo ukusan začin dodat kolačima, likerima ili pivu.

0

Naslage ispod očiju ukazuju na povišen holesterol

Posledice visokog nivoa masnoća u krvi mogu da budu višestruke i da zahvate različite organe. Mnogo veća posledica od nakupljanja masnoća na koži jeste njihovo taloženje na unutrašnjim zidovima krvnih sudova.  

0

Kada treba da pijete toplu, a kada hladnu vodu da biste smršali?

Najvažnije pravilo zdravog života glasi: minimalno osam čaša vode dnevno. Ako trenirate ili pokušavate da smršate, morate da znate da sama ishrana neće dati rezultate bez pravilnog unosa vode, koja je u ovom slučaju i bitnija.

0

Higijenom i ishranom protiv ešerihije

Dobra higijena urogenitalne regije i pranje ruku ključna je preventiva od uporne i dosadne infekcije ešerihijom koli.

0

Previše radite? Vrijeme je za predah

Ako stalno radite do kasno, i ako vam je "prekovremeno" deo svakodnevice, neka ovo bude mali podsetnik koliko je važno da sebi date predaha.

0

Kako da prepoznate moždani udar

Moždani udar je drugi vodeći uzrok smrti na svetu. Postoje različite vrste moždanih udara i dužina oporavka zavisi od težine napada. Što pre neko dobije pomoć, manje će biti oštećen mozak.

0

Ne kupajte djecu svakog dana

Prečesto kupanje može da poveća gubitak vode iz kože i učini je podložnom za nastanak ekcema, tvrdi dermatolog sa Jejla. U redu je ako se preskoči jedan dan, a tuširanje ne treba da traje duže od desetak minuta.

0

Aspirin dnevno šteti starijima

Rezultati novog istraživanja opovrgavaju značaj preventivnog uzimanja leka za razređivanje krvi. Lek kod zdravih ne štiti od pojave tromba, a povećava rizik od unutrašnjeg krvarenja.

0

Preveliki pritisak lomi i dušu i tijelo

Mentalno zdravlje stanovništva ugroženo zbog stresa. Radni stres je proglašen bolešću 21. veka, jer je drugi najčešće prijavljeni zdravstveni problem povezan sa poslom.

0

Devet načina da krišku hljeba pretvorite u večeru

Ako je vreme za večeru blizu, a vi ste gladni, ili su vam deca gladna, ili su svi u porodici gladni, a vi niste imali vremena da odete u prodavnicu i nivo šećera u krvi brzo opada, pomislićete da biste možda jednostavno mogli da pozovete najbržu dostavu hrane u gradu. . . Zastanite za trenutak, duboko udahnite i - proverite da li imate hleb u kući.

1

Kako istopiti naslage sa stomaka bez vježbanja?

Ako želite da izgubite kilažu bez odlaska u teretanu, možete da jedete ove namirnice jer sagorevaju masnoće i videćete rezultate.

2

Muče vas alergije? Jedite dosta luka

Iako još nije zvanično počelo, sve ukazuje na to da je proleće već stiglo. Među prvim vesnicima proleća, dolaze i alergije. Da li ste i vi u strahu zbog dolaska lepog vremena? Da li vas i na samu pomisao na proleće peku oči i curi i svrbi nos?

0

MMR vakcina ne uzrokuje autizam – dokazuje još jedna studija

Objavljeni su rezultati još jednog istraživanja koje je sprovedeno u Danskoj na uzorku većem od 650. 000 dece rođene između 1997. i 2010. godine, koji dokazuju da ne postoji veza između MMR vakcine i autizma.

0

Više žitarica, bolje zdravlje

Dijeta sa integralnim žitaricama obnavlja i podstiče aktivnost probavnog trakta, hrani telo vitaminima, mineralima, celulozom i bioaktivnim supstancama.  

0

Jogurt za raspoloženje

Izbalansiran odnos bakterija u crevima važan je i za mentalno zdravlje.

0

Vježbama ubrzajte cirkulaciju

Što su razvijeniji kardiovaskularni i respiratorni sistem, to je veći protok krvi.

0

Sedam savjeta za pomoć kad nekog uhvati napad panike

Stručnjaci predlažu sedam načina na koje biste mogli da pomognete tokom napada.

0

Šta nam podočnjaci govore o našem zdravlju?

Podočnjaci su prvi ozbiljan znak starenja ali mnogo govore i o našem zdravstvenom stanju, pa ovakve signale koje nam šalje organizam ne bi trebalo ignorisati.

0

Zašto se jedna nozdrva uvijek začepi više od druge kada smo prehlađeni?

Obično vam se u danima prehlade čini da vam je jedna nozdrva začepljenija od druge? Postoji naučno objašnjenje zašto je to tako.

0

Spanać obavezno na tanjiru

Izuzetno bogat proteinima, folnom kiselinom, magnezijumom, vitaminima, kalcijumom, kalijumom, fosforom, gvožđem zbog čega se posebno preporučuje anemičnim osobama.

0

Koja hrana čisti tijelo od nikotina

I po prestanku pušenja štetni produkti cigareta dugo ostaju u organizmu.

0

Nos ne curi samo zbog prehlade

Nos može da curi i zbog života u zagađenom vazduhu, konzumiranja začinjene hrane, jakih mirisa, a nekada čak i pod uticajem snažnih emocija.

0

Mladi postaju anksiozni i na samu pomisao da su izgubili telefon

Zavisnost od mobilnog telefona - nomofobija, sve je intenzivnija, a istraživanja pokazuju da je sve prisutnija kod mlađih generacija.

0

Kako se boriti sa proljećnim umorom?

Malaksalost, vrtoglavica, pospanost, lupanje srca, depresija. . . S dolaskom proleća mnogima će doći i neki od ovih simptoma. Porast temperature, sunčevi zraci i vremenske promene u narednom periodu uticaće na učestaliju potrebu za snom, pad koncentracije i zamaranje.

0

Previše sna tokom vikenda je loše za organizam

Izležavanje i previše spavanja tokom vikenda neće nadoknaditi štetne posledice promene dinamike spavanja tokom radne nedelje, pokazuje studija istraživača američkog Univerziteta u Koloradu.

0

Stavljate ruku kad kinete? To je velika greška!

Izgleda da smo pogrešno naučeni. Usta i nos bi, kad kinemo, trebalo da pokrijemo maramicom, najbolje papirnom, jednokratnom, koju možemo odmah da bacimo.

0

Šta je najvažnije da bi vaša dijeta pokazala rezultate?

Istraživači predlažu nov način gledanja na gubitak kilograma.

0

Vodič za vaspitanje djece

Da biste pravilno vaspitali dete, probajte da u delo sprovedete savete američkog psihologa dr Kevina Lemana, koji tvrdi da se zlatna formula krije u deset rečenica.

0

Implant za spas od tišine

Kohlearna implantacija je trenutno najveće medicinsko dostignuće jer omogućava da se u potpunosti otkloni gluvoća.  

0

Otrovi kojima čistimo kuću

Deterdženti i druge hemikalije, koje su nam svakodnevno na dohvat ruke i te kako mogu biti opasne po zdravlje, upozoravaju stručnjaci. Najopasnije su one koje držimo ispod lavaboa i ve-ce šolje.

0

Drugi zabilježeni slučaj poluidentičnih blizanaca u istoriji

Australijski doktori obelodanili su da su pre četiri godine porodili majku sa parom poluidentičnih blizanaca, što je tek drugi takav zabeležen slučaj. Dečak i devojčica, koji žive u Brizbejnu, identični su sa majčine strane, ali imaju samo deo očevih gena.

0

Od čega sve zavise promjene na telu tokom starenja?

Naše telo se svakodnevno menja, ali mi to ne možemo odmah da primetimo. Vrlo često pomislimo kako se ništa ne menja, jer nas ništa ne boli. Braj sajd (Bright Side) je izdvojio nekoliko promena koje se ne primećuju odmah, ali postaju očigledne s godinama.

0

Nezdrava hrana utiče na ove mentalne bolesti

Povećani unos šećera povezan je sa bipolarnim poremećajem, a konzumiranje obrađenih žitarica i pržene hrane, koja sadrži veliku količinu šećera sa depresijom, pokazuje istraživanje.

0

Prirodna prevencija gripa

Imunitet možete da ojačate i bez upotrebe veštačkih suplemenata, nekim prirodnim sredstvima. Iskoristite med, beli luk, malinu, ribizlu, lipu, zovu, mleko. . .

1

Kako ublažiti ekcem

Sve više mališana ima problem sa ekcemom, odnosno atopijskim dermatitisom, čiji su simptomi naročito izraženi tokom zime.

0

Jedna od tri osobe svakodnevno zaboravi da opere zube

Da je zdravlje usta i zuba nisko na listi prioriteta ljudi, pokazuje najnovije istraživanje po kom čak jedna od tri osobe redovno zaboravi da opere zube, prenosi Independent.

0

Španci najzdraviji

Prema Blumbergovom indeksu najzdravijih nacija, prvo mesto pripalo je Španiji,a Srbija se našla na 55. mestu od 169 zemalja.

0

Neven štiti kožu od hladnoće

U ovom periodu treba da koristite obogaćenije kreme koje sadrže masne kiseline, jer pored hidratacije obezbeđuju i dovoljno masnoće, koja će formirati zaštitni "omotač" i sprečiti pucanje kože

0

Pokrenite se da prođe bol u zglobovima

Reumatske bolesti su toliko učestale da se stiče utisak da se bez njih ne može zaći u pozne godine. Lekovi samo privremeno donose olakšanje, a mogu i da štete.

0

Da li su štetnija tamnija ili svijetlija alkoholna pića?

Svetao i taman alkohol drugačije deluju na organizam. Alkoholna pića su različite boje u zavisnosti od sastojaka od kojih se prave, ali i od procesa fermentacije.

0

Razvoj: NEST

© Đorđe Gajić 2018.
Sva prava zadržana.