Zdravlje

Ovaj sok čuva vaš mozak i štiti od opake bolesti?

Sok od celera mogao bi da bude veliki trend ove godine s obzirom na to da ga mnogi, od slavnih ličnosti do influensera, ne ispuštaju iz ruku. Tajna je u njegovim izuzetno zdravim svojstvima. Kako objašnjavaju nutricionisti, sok od celera smanjuje upale i poboljšava zdravlje creva, piše Woman's Health.

0

Pomorandža kada se prejedete

Bez obzira na to koje hrane ste pojeli previše, posledice su uznemirena creva, nadutost, dijareja, zatvor. . . Evo kako možete da pomognete sebi.

0

Pomorandža kada se prejedete

Bez obzira na to koje hrane ste pojeli previše, posledice su uznemirena creva, nadutost, dijareja, zatvor. . . Evo kako možete da pomognete sebi.

0

Lovor protiv bolova u grlu i kašlja

Prema brojnim istraživanjima, lovorov list pokazuje izuzetna antigljivična i antibakterijska svojstva.

0

Gojaznost uzrokuje kancer

Broj ljudi koji imaju prekomernu telesnu težinu raste širom sveta od sedamdesetih, navode naučnici

0

Klice na jelovniku

Ishrana pšeničnim klicama ne opterećuje organizam, već predstavlja savršen način eliminisanja nagomilanih toksina.

0

Mladi sve više piju alkohol, svaki drugi se otrovao

Gotovo svaki drugi pacijent koji se otrovao alkoholom u novogodišnjoj noći bio je maloletan!

0

Ne pravite grešku sa čajevima

Da li spadate u grupu onih koji čajeve piju samo kad su bolesni? To je velika greška jer čajevi mogu pomoći kod brojnih smetnji.

0

Sjedenje opasno po zdravlje, radite vježbe makar iz stolice

Deset sati sedenja za radnim stolom povećava rizik od prevremene smrti, pokazuju naučna istraživanja. Iako se dugo verovalo da je preterano sedenje štetno samo za kičmu, sve je više studija koje ukazuju da je ono pogubno za ceo organizam.

0

Uklanja depresiju i loše raspoloženje, a ne košta ništa

Ne košta ništa, a vredi mnogo. Otklanja depresiju, loše raspoloženje i doprinosi sreći. Na njemu nikada ne treba štedeti, posebno ne danas. Jer, danas je Međunarodni dan zagrljaja, a stručnjaci tvrde da nam pet do šest grljenja dnevno čini život dužim i lepšim.

0

Preko „Instagrama“ do depresije

Čisto lice, uzan struk, mali nos a velike usne, često su slika koja se plasira putem društvenih mreža među kojima je predvodnik „Instagram“. Ova platforma odavno je promenila ugao iz kojeg se posmatra lepota, a najnovija istraživanja pokazuju da su zbog društvenih mreža tinejdžerke sve češće depresivne.

0

Preskakanje doručka povećava rizik od dijabetesa tipa 2

Nije nepoznanica da je doručak najvažniji dnevni obrok. I pored toga, mnogi ga preskaču, što, osim nedovoljno energije za obavljanje svih obaveza, vremenom nosi i veći rizik za razvoj dijabetesa tipa 2, pokazuju istraživanja.

0

Ovaj napitak je praznik za tijelo, djeluje antibakterijski

U skromnom korenastom povrću nalazi se jedan od najbogatijih izvora alkalnih minerala. Upotrebljavate li organsko povrće, ne morate ga ljuštiti, posebno ako je mlado i meko.

0

Naglo se trgnete dok tonete u san?

Svakome od nas se nekada dogodilo da se naglo trgne dok pada u san. Odmah pomislimo da nešto nije u redu, pa bismo bismo pozvali lekara ili otišli kod njega.

1

Bolest srca otkrivaće na vrijeme

Još tri programa ranog otkrivanja bolesti - kardiovaskularnih, depresije i dijabetesa - uz postojeća tri skrininga za karcinome dojke, grlića materice i debelog creva, biće uvedena ove i sledeće godine, pišu današnje "Večernje novosti", pozivajući se na izvore u Ministarstvu zdravlja.

0

Zbog neaktivnosti i loše ishrane sve smo bolesniji

Zabrinjavajući podaci o nezdravom načinu života našeg stanovništva.

0

Glava boli i od previše lijekova protiv glavobolje.

Glavobolje su jedan od najčešćih problema kod ljudi i veoma je bitno znati zbog čega i kako one nastaju.

0

7 stvari koje nasleđujemo samo od oca

Ispostavilo se da gentika ne utiče samo na boju očiju u građu tela, već od nje zavisi i koliko smo spremni da rizikujemo, kao i u kojoj pozi obično spavamo.

1

Ubjedljivo najguglanija dijeta

Mnogi će uprkos svemu posegnuti za nekom dijetom kako bi što pre videli rezultate, a dijeta koja je prema podacima koje je objavio Google bila najpretraženija u 2018. godini je - keto dijeta.

0

Kikiriki za zdravo srce

Oleinska kiselina koju sadrži kikiriki može da smanji loš holesterol i poveća dobar.

0

Palenta izvor cinka

Šolja žutog kukuruznog brašna obezbeđuje dva miligrama cinka, što je 25 odsto preporučenog dnevnog unosa za žene i 18 odsto za muškarce.

0

Egzotična voćka sprečava rast ćelija raka

Mango je drvo i plod koje se uzgaja u brojnim tropskim i subtropskim krajevima, a njegova domovina je Indijski potkontinent, zapravo Asam i Burma.

0

Ples zateže sve mišiće

Prednosti igranja su i u tome što razmrdava celo tela, ubrzava se cirkulacija i zglobovi se "podmazuju"

0

Izlječite bronhitis

Bronhitis koji karakteriše povišena telesna temperatura, iskašljavanje, zviždanje i bol u grudima, obično traje nedelju dana.

0

Paprika i hrana i lijek

Paprike imaju nisku energetsku vrednost, pa su odlične za dijetalnu ishranu, naročito zbog toga što obiluju mineralima, a posebno kalijumom.

0

Zaista možete biti bolesni od ljubavi

Zaljubljivanje uzrokuje genetske promene u ženskim telima, otkrilo je novo istraživanje. Veza između zaljubljivanja i osećanja, poput na primer opsesivnog razmišljanja, naveli su naučnike da posumnjaju da bi mogle postojati promene u fiziologiji ljudi.

0

Šta o vašem zdravlju govori ono što ste nasledili od mame?

U nekim slučajevima, ističu stručnjaci, pogled na majku može biti pogled na vas u budućnosti.

0

Da li jedete previše slano?

Pola od ukupno ukupno 4,3 miliona smrtnih slučajeva u Evropi 2016. godine, može se dovesti u vezu sa bolestima nastalim zbog loše ishrane.

0

Čokolada bolje ublažava tegobe

Nekoliko lekara potvrdilo je teoriju o tome, da čokolada bolje pomaže u otklanjanju problema sa disanjem i problema sa kašljem nego sirup. Doktor za kardiovaskularne i disajne bolesti Alin Moris (Alyn Morice), govorio je za “The Sun” i objasnio je zašto on vjeruje u teoriju sa čokoladom.

1

Bucmasta djeca rastu u gojazne ljude

Gojaznost u školskom uzrastu u 80 odsto slučajeva prerasta u višak kilograma u odraslom dobu.

1

Usne pucaju zbog hladnoće, ali i alergije

Ispucale usne nisu nužno posledica hladnoće i vetra, već mogu da ukazuju na alergiju, dermatološko ili neko sistemsko oboljenje.

0

Tijelu treba oporavak od praznika

Nutricionisti savetuju da se posle praznika što pre vratite na zdravu ishranu i da u svakodnevni život uključite fizičku aktivnost.

0

Hladna stopala i grip

Prema novom istraživanju britanskog doktora Rona Eklesa, hladna stopala povećavaju rizik obolevanja od gripa.

0

"Sklonost ka gojenju zavisi od ishrane dok ste bili fetus"

Ljudi se, baš kao i biljke i životinje, rađaju u raznim oblicima i merama. Neki celog života mogu da se hvale savršenom figurom, bez obzira čime se hranili, dok drugi ne prestaju da pate od sklonosti ka gojenju.

0

Ugljeni hidrati bogati vlaknima čuvaju zdravlje

Ishrana namirnicama koje u sebi sadrže više vlakana, kao što su hleb od celog zrna, integralne testenine, musli, koštunjavo voće i mahunarke, smanjiće rizik od kardiovaskularnih oboljenja i prerane smrti, navodi se u izveštaju Svetske zdravstvene organizacije.

0

Stres na poslu ugrožava zdravlje

Prevelika posvećenost poslu može da napravi problem osobama koje teže savršenstvu, žele da ispune sve obaveze i doživljavaju stres kada to ne uspeju.

1

Zima jača apetit

Svakog dana bi trebalo da pojedete tanjir tople supe ili čorbe, jer će to ugrejati organizam.

0

Ovo treba da znate prije nego što prestanete da jedete meso

Ako razmišljate o tome da prestanete da jedete meso, pre toga pročitajte šta će se sve desiti u vašem telu.

0

Skakutanje za jake kosti

Gustina kostiju se najbrže povećava tokom adolescencije, a taj proces se usporava sa godinama. Maksimalna koštana masa se dostiže u 25. godini, a zatim opada.

0

Tužni ponedjeljak – najdepresivniji dan u godini

Praznična euforija se polako stišava, ostalo je da proslavimo Srpsku novu godinu, a nedelju dana posle toga, čeka nas tzv. tužni ponedeljak. Naučnici su izračunali da je treći ponedeljak u januaru najdepresivniji dan u godini.

0

Pranje zuba ovom četkicom traje samo 10 sekundi

Pranje zuba nije težak zadatak, potrebno je ukupno dva minuta i stručnjaci savetuju da se uradi samo dva puta dnevno, što nekim ljudima teško pada. I-četkica (I-Brush) može da bude rešenje za taj problem.

0

Kalorična i ljuta hrana uzima danak

Komplikacije mogu biti zapaljenje, fibroza sa pojavom vezivnog tkiva u jetri, ciroza, pa čak i hepatocelularni karcinom

1

Razvoj: NEST

© Đorđe Gajić 2018.
Sva prava zadržana.